オフラインセッション一般
トレーナー講習料金：3000円

初めにカウンセリングを行い、そこで具体的にどういったことをしたいのか、学びたいのか、改善したいのかを明確したうえで、1時間ほどトレーニング指導を行います。

プロフィール通り、自宅で出来るトレーニングを提供させていただきますので、ジム費用などはかかりません。

First, we will discuss about what you wanna do, study, and improve for yourself. Then, we will begin a training session about an hour.

As mentioned on my profile, I will visit customer’s home, and provide home exercise plan, so there is no cost for gym.



プロフィール
初めまして。Yangです。(English description below)アメリカの大学にて3年間トレーナーをしてました。スポーツやエクササイズサイエンスの本場で、その分野で大学を卒業し、実際に働いて得た経験をみなさんにお届けできたらなと思っております。

自己紹介長くなると、みなさんの時間を無駄にしてしまうので、この辺で。実際のセッションで改めて自己紹介したいと思っております。フランクに接してくれるとありがたいです。

＊自分はどこのジムも入会してないので、セッションは自宅訪問にします。基本的に自重トレーニングやゴムバンドでのトレーニングをやっていこうかなと。その方がみなさんもジムの代金いらないですし。

＊メインに提供すること:
-自宅で要望に応じたトレーニング
-捻挫後などのケガに対してのリハビリ
-子供達へのコーディネーショントレーニング
-お年をめされた方へのエクササイズの作成

＊大阪市内がメインな活動エリアで、それ以外の場所は距離や交通手段などで判断したいと思ってます。

最後まで読んでいただきありがとうございます。今後もコロナにお気をつけて。

Hi there, I’m Yang. I have worked as an athletic trainer at University in the United States for 3 years. I came back to Japan because of the corona virus situation.

I can use both Japanese and English ( sometimes I use Korean too), so if you are looking for training coach, I’m here for you. Please feel free to contact me if you are interested.

Since I’m not registered any kind of gym, my session would be home exercise. I’ll provide body-weight training and band exercise mainly.

My main working area is around Osaka- city. If you are interested but not living in Osaka-city, please ask me. I’ll answer you whether or not I’m able to go to where you live.

What I can provide:
-basic home exercise plan based on what you improve
-rehab plan about post injury( like ankle sprain )
-coordination training for children
-home exercise plan for elderly people

Thank you for taking your time to read my profile. Stay home keep healthy :)